Suplementy

Suplementami diety są to dodatkowe składniki takie jak witaminy czy składniki dodatkowe, których może zabraknąć w codziennej diecie. Suplementy występują w znaczącej liczbie sytuacji w postaci tabletek, kapsułek, płynu czy też proszku. Często suplementy, chociaż nie za każdym razem, są sprzedawane też w aptekach. Do suplementów zalicza się również substancje egzogenne, którymi są związki chemiczne, które nie mogą być syntetyzowane przez organizm, a biorą udział w procesach biochemicznych. Mimo, że suplementy kupujemy w aptekach, nie można ich traktować jak lekarstwa, albowiem nie tylko w Polsce, niemniej jednak też w Unii Europejskiej suplementy diety nie są lekami. Inni ludzie wiemy, że jest zasadniczy związek nie tylko między żywieniem a zdrowiem człowieka, ale też jakością jego życia. żeby komórki naszego organizmu pracowały normalnie potrzebują niezbędnych mikroskładników i aktualnie część z nich można dostarczyć za radą suplementów. Komisja Europejska zobowiązuje kraje europejskie do przestrzegania zasad i ustala witaminy i składniki mineralne, które mogą być i w jakiej formie zastosowane do wyprodukowania takich suplementów. Także ilość witamin jak również składników mineralnych są normowane i jest określony metodę, w jaki można znakować suplementy we wszystkich państwach. Jednakże nie wszystko się da sklasyfikować i pozostaje tak zwane pogranicze, czyli towary, które nie są do końca lekiem ani suplementem diety, czyli żywnością. Do suplementów roślinnych zaliczamy np, aloes, chrom, skrzyp polny czy żurawina. Inne suplementy to: minerały koloidalne, prostanill czy srebro koloidalne. Poza wyżej podanych jest jeszcze bardzo dużo innych substancji, które wpływają bardzo korzystnie na nasze zdrowie. Przykładowo, dla osób, które chcą schudnąć bardzo opłacalne jest zażywanie preparatów z Nopal Kaktus, który to potrafi wychwytywać oraz wiązać tłuszcze i cukry, które są dostarczane w posiłkach. Takie działanie wpływa na zmniejszenia wagi ciała z powodu mniejszego przyswajania tych niekorzystnych dla mojej sylwetki.